宝宝有痰时可以通过头低脚高位引力排痰、多饮水排痰、轻拍后背排痰法、食疗辅助等方法帮助排痰。
1.头低脚高位引力排痰
让宝宝处于头低脚高的位置,可以仰卧或俯卧,利用几个枕头做成一个有斜度的平面,倾斜角度约为20度,使痰液因重力作用而自动流出。排痰期间要密切观察宝宝的反应,如果宝宝出现不适,应立即停止。此外,宝宝进食后2小时内不宜进行此操作,以免发生呕吐。
2.多饮水排痰
鼓励宝宝多饮温开水,每天饮水量可保持在200~500毫升以上。水能够稀释痰液,使其更容易被咳出。除了帮助排痰外,多饮水还能改善血液循环,促进体内废物的排出,减轻对呼吸道的刺激。
3.轻拍后背排痰法
在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧,家长以手掌轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部。拍击的力量不宜过大,两侧交替进行,每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背时要注意观察宝宝的面部表情变化,若出现气喘或任何不适,应立即停止。
4.食疗辅助
取2-3瓣大蒜拍碎后加水、冰糖蒸制,可治疗寒性咳嗽。还可以通过银耳雪梨冰糖水进行处理。银耳有益气清肠的作用,与雪梨和冰糖一同煮水,可以润肺、止咳化痰。