来月经暗红色可能是正常现象,也可能与生活方式、妇科疾病、气血不足等因素有关。
1.正常生理变化
月经血在宫腔内停留时间稍长,经过氧化等作用后可能会呈现暗红色,尤其是在月经初期或末期,这通常是正常的。
2.生活方式
长时间久坐、缺乏运动等可能导致经血排出不畅,在宫腔内积聚时间较长而使颜色变暗。这种情况下,适当活动可能有助于改善。
3.妇科疾病
如子宫内膜炎等妇科炎症,可能影响经血的性状和颜色,同时可能伴有下腹疼痛、白带异常等表现。此外,一些内分泌疾病也可能对月经产生影响。
4.气血不足
身体气血不足时,经血可能不能很好地被化生和推动,从而出现暗红色月经,还可能伴有乏力、头晕等症状。
如果例假暗红色持续存在且伴有其他异常症状,如腹痛加剧、经量异常、月经周期紊乱等,应及时就医,进行相关检查,如超声、性激素检测等,以明确原因,并在医生的指导下进行针对性的治疗和调理。同时,在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适度运动、注意保暖等,以维护月经的正常。