尽量少吃垂盆草的原因主要与药性偏寒、耐药性、肠胃不适、肝脏负担、过敏反应等有关，具体如下：
1.药性偏寒
垂盆草作为一味中药材，其药性偏寒。在中医理论中，寒性药物适用于治疗热性疾病，如清热解毒、降火等。然而，对于体质偏寒、脾胃虚寒或患有寒性病症的人群而言，长期或过量吃垂盆草可能会进一步损伤阳气，导致体内寒气加重，出现畏寒肢冷、腹痛腹泻、食欲不振等症状。
2.耐药性
虽然垂盆草在中医临床上被广泛应用于多种疾病的治疗，但长期依赖并过量使用可能会导致机体对其产生耐药性。对于中药而言，可能表现为人体对药物的有效成分吸收减少或代谢加快，从而使得治疗效果减弱甚至无效。
3.肠胃不适
垂盆草的寒性特质除了可能影响体质偏寒的人群外，还可能对一般人的肠胃系统造成不良影响。特别是对于本身肠胃功能较弱、易患胃病的人群而言，多吃垂盆草可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀、腹泻等肠胃不适症状。
4.肝脏负担
任何药物进入人体后都需要经过肝脏的代谢和解毒过程，吃太多的垂盆草可能会增加肝脏的负担，特别是对于肝功能已经受损的人群而言，更需慎吃。更为严重的是，长期大量吃垂盆草可能会导致肝脏损伤加重，甚至出现药物性肝病等严重后果。
5.过敏反应
尽管垂盆草在一般情况下被认为是安全的，但仍有少数人群可能对其中的某些成分产生过敏反应。过敏反应的症状轻重不一，轻者可能出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等皮肤症状；重者则可能出现呼吸困难、喉头水肿、休克等危及生命的严重反应。
综上所述，如果需要吃垂盆草，最好咨询专业医生的建议，了解适宜的用量和服用方法。初次吃垂盆草时，应密切观察身体反应，如有不适，应立即停用并积极就诊。此外，脾胃虚寒者、孕妇等人群应忌吃。
