三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交是中医针灸学中的一个重要穴位，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经脉的交汇之处，通过刺激该穴位，可以对这三条经脉所涉及的脏腑功能产生调节作用。刺激三阴交有多种方法，如针灸、按摩等。针灸需要由专业的针灸医师进行操作，以确保安全和有效性。按摩则相对较为简单，可以通过手指按压等方式进行，适度的按摩可以起到缓解疲劳、改善局部血液循环等作用。
对于一些妇科疾病，如月经不调、痛经等，可能会通过刺激三阴交来进行辅助治疗。同时，对于一些消化系统疾病、睡眠问题等，也可能会运用到三阴交的治疗作用。对于一些特殊人群，如孕妇等，刺激三阴交可能需要特别谨慎或在专业指导下进行。
