脸上过敏起疹子，可采取找出过敏原、清洁皮肤、使用温和的护肤品、冷敷、避免搔抓、就医诊治等措施。
1.找出过敏原
首先，需要找出导致过敏的原因。可以通过回忆最近使用的化妆品、食物、药物等，或者观察生活环境中是否有新的过敏原，如花粉、宠物等。找到过敏原后，尽量避免再次接触。
2.清洁皮肤
用温水轻柔地清洁面部，避免使用刺激性的洗面奶或化妆品。清洁后，可以用毛巾轻轻拍干皮肤，但不要摩擦。
3.使用温和的护肤品
选择温和、无刺激的护肤品，如清水、温和的洁面产品、保湿霜等。避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的产品。
4.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，有助于减轻瘙痒和红肿。但要注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。
5.避免搔抓
搔抓会加重皮肤炎症，导致疹子扩散和感染。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用手指按压。
6.就医诊治
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予适当的治疗建议，如西替利嗪等。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果过敏症状加重或出现其他不适，如呼吸困难、喉咙肿胀等，应立即就医。
