常用的血糖指标有空腹血糖、餐后血糖、随机血糖等,一般超过正常范围就算高。
1.空腹血糖
一般空腹血糖大于或等于7.0mmol/L就可认为血糖高。空腹状态下,身体内的血糖主要来源于肝糖原的输出,如果空腹血糖持续升高,提示机体对血糖的调节能力可能出现问题,存在糖代谢紊乱。
2.餐后血糖
餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L也提示血糖高。进餐后,碳水化合物等食物经消化吸收转化为葡萄糖,导致血糖升高,正常情况下胰岛细胞会及时分泌胰岛素以降低血糖,如果餐后血糖过高,反映了胰岛功能可能受损或存在胰岛素抵抗。
3.随机血糖
随机血糖超过11.1mmol/L同样表明血糖高。在任意时间点检测的血糖值过高,也需要引起重视,这可能是糖尿病的表现,或者是其他因素如应激、某些药物等暂时影响了血糖水平。
血糖升高需要及时就医,进一步检查和评估,明确是糖尿病还是其他原因导致的血糖异常,并根据具体情况采取相应的治疗措施,包括生活方式调整如合理饮食、适量运动等,以及必要时的药物治疗,以避免长期高血糖对身体各个器官和系统造成损害,如引起心脑血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等。同时,对于血糖升高的人群,还需要定期监测血糖,了解血糖控制情况,以便及时调整治疗方案。