手腕弯曲90度撑地疼,可能是腕部腱鞘炎、腕关节损伤、腕管综合征、局部的骨关节炎等造成的。
首先,可能是腕部腱鞘炎引起。当手腕过度活动或长期重复某一动作时,腱鞘容易发生炎症反应,导致疼痛,尤其是在特定姿势下疼痛会更明显。这种情况下,应注意休息,避免加重手腕负担的动作,必要时可进行物理治疗或局部封闭治疗。
其次,腕关节损伤也可能是原因之一。比如摔倒时手腕撑地造成韧带拉伤、软骨损伤等,在弯曲时就会出现疼痛。对于此类情况,要及时就医进行检查和评估,根据损伤的具体程度选择合适的治疗方法,如制动休息、佩戴支具或手术修复等。
再者,腕管综合征也不能忽视。正中神经在腕管内受到压迫,会引发手指麻木、疼痛以及手腕特定动作时的疼痛。早期可通过休息、理疗等缓解,严重时可能需要手术减压。
另外,局部的骨关节炎等也可能有类似表现。随着年龄增长或长期劳损,腕关节可能出现退变、增生等,导致活动时疼痛。
总之,手腕弯曲90度撑地疼需要引起重视,及时明确原因,并采取针对性的治疗措施,同时要注意手腕的保护和休息,避免进一步损伤。如果疼痛持续不缓解或加重,应尽快就医,以便获得准确的诊断和恰当的治疗。