病毒感染主要通过飞沫、接触、气溶胶和粪-口传播;预防措施包括勤洗手、戴口罩、保持社交距离、避免接触野生动物、加强锻炼等。
一.原因
1.飞沫传播患者咳嗽、打喷嚏或说话时,喷出的飞沫中含有病毒,其他人吸入这些飞沫后可能感染病毒。
2.接触传播患者的手接触到带有病毒的物体或表面,然后再接触自己的口鼻、眼睛等黏膜部位,也可能感染病毒。
3.气溶胶传播在相对封闭的环境中,长时间暴露于高浓度的气溶胶中,也可能感染病毒。
4.粪-口传播病毒通过感染者的粪便排出体外,其他人接触到这些粪便或被污染的物体或表面,然后再接触自己的口鼻、眼睛等黏膜部位,也可能感染病毒。
二.预防措施
1.勤洗手经常用肥皂和水洗手,特别是在咳嗽、打喷嚏后,接触公共物品后,以及饭前便后。
2.佩戴口罩在人员密集的场所,如医院、超市、公交车等,佩戴口罩可以有效减少飞沫传播的风险。
3.保持社交距离尽量避免与他人近距离接触,保持1米以上的社交距离。
4.避免接触野生动物不要接触野生动物,避免食用野生动物。
5.加强锻炼保持良好的生活习惯,加强锻炼,提高自身免疫力。