痘痘即痤疮,脸上长痤疮调理方法有调整饮食、调整作息、药物调理等。
1.调整饮食
患者应减少油腻、辛辣、高糖食物的摄入,比如肥肉、炸鸡、辣椒、糖果等。可以增加含有丰富的维生素和纤维素的食物摄入,比如青菜、菠菜、苹果等。
2.调整作息
患者应养成良好的作息习惯,早睡早起,尽量在晚上10点前入睡,以及在早上7点前起床,以保证充足的睡眠,避免长时间熬夜。
3.药物调理
患者可以遵医嘱外用壬二酸、阿达帕林凝胶、二氧化硒等药物进行治疗,能够改善痤疮症状。如果病情严重,通过外用药物治疗效果不佳,可以在医生的指导下服用四环素、异维A酸、阿奇霉素等抗生素类药物进行治疗,能够促进病情痊愈。
除了上述方法外,患者也需要做好面部清洁工作,选择适合自己肤质的洁面产品,早晚用温水洗脸,彻底清除皮肤表面的油脂污垢。同时,也要注意避免挤压痤疮,以免加重炎症,留下瘢痕。