总是打喷嚏可能由刺激性因素、精神因素、鼻部疾病、感染性疾病、神经系统疾病等多种原因引起。
1.刺激性因素
如吸入灰尘、花粉、烟雾等刺激性物质，以及受到温度、光照等环境因素的刺激，都可能引起打喷嚏。这是人体自我保护的一种生理反应，旨在将刺激物从呼吸道中排出。
2.精神因素
部分顽固性发作性喷嚏可能由焦虑、压抑等精神障碍引起。
3.鼻部疾病
过敏性鼻炎是最常见的导致频繁打喷嚏的原因之一，通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起，导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引发打喷嚏。此外，非变应性鼻炎（如血管运动性鼻炎）也可能导致类似症状，但其具体病因尚不完全明确，一般情况下和环境刺激、内分泌失调等因素有关。鼻窦炎、鼻息肉、鼻部肿瘤等鼻部疾病也可能引起打喷嚏，通常伴随鼻塞、流脓涕等症状。
4.感染性疾病
感冒是上呼吸道感染的一种，主要由病毒或细菌感染引起。感冒时，鼻腔黏膜受到刺激，会产生大量分泌物，同时可能伴有打喷嚏、鼻塞、咽痛等症状。此外，流感、麻疹、胸膜炎、肺部感染等呼吸道感染性疾病也可能导致打喷嚏，这些疾病通常伴有全身症状，如发热、乏力等。
5.神经系统疾病
三叉神经是面部的主要感觉神经，当其受到刺激时，可能将神经冲动传导至脑桥和延髓，刺激呼吸中枢引起打喷嚏。所以，三叉神经痛、三叉神经损伤或癫痫等疾病也可能引起打喷嚏。
在日常生活中，注意保持室内空气清新、避免接触过敏原、增强免疫力等也有利于预防打喷嚏的发生。如果打喷嚏症状持续不减或伴有其他不舒服的症状，建议及时就医检查并治疗。
