膝盖伸直就疼弯曲没事，可能是由多种原因导致的，例如半月板损伤、髌腱炎、膝关节滑膜炎、韧带损伤、骨关节炎等。
1.半月板损伤
半月板是膝关节内的软骨结构，当半月板受到损伤，比如剧烈运动或外伤等，在伸直膝盖时可能会出现疼痛，而弯曲时症状相对不明显。这是因为伸直动作可能会对损伤部位造成挤压和牵拉，从而引发疼痛。
2.髌腱炎
髌腱是连接髌骨和胫骨的重要结构，如果过度使用或受到损伤，会出现髌腱炎。伸直膝盖时髌腱受到牵拉，会导致疼痛，而弯曲时髌腱相对松弛，疼痛减轻。
3.膝关节滑膜炎
滑膜受到刺激产生炎症，可导致关节积液等情况。在伸直时，因积液的流动和关节内压力变化，会引起疼痛，弯曲时则影响较小。
4.韧带损伤
膝关节周围的韧带损伤，如前后交叉韧带等，在伸直过程中可能因韧带的紧张而引发疼痛，弯曲时疼痛可不明显。
5.骨关节炎
关节软骨退变磨损，可引起骨关节炎。早期可能表现为特定动作时的疼痛，伸直疼而弯曲没事可能是其症状之一。
如果出现这种情况，应及时就医，进行详细的检查，如磁共振成像（MRI）等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗或手术治疗等。同时，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度负重和剧烈运动，以减少对膝关节的损伤。
