清宫之后需要注意休息、保持外阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免性生活、遵医嘱用药等。
1、注意休息
清宫术后身体较为虚弱,应保证充足的睡眠,避免过度劳累和剧烈运动,让身体有时间恢复。充足的休息有助于提高免疫力,促进子宫的修复。
2、保持外阴清洁
每日用温水清洗外阴,勤换内裤及卫生巾,防止细菌感染。避免盆浴和坐浴,以免污水进入阴道引发感染。
3、观察出血情况
术后会有一段时间的阴道出血,一般会逐渐减少。如果出血量大、持续时间长或伴有腹痛、发热等异常情况,应及时就医检查,以排除残留或感染等问题。
4、合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,以补充营养,促进身体恢复。避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
5、避免性生活
在清宫术后一个月内应禁止性生活,以免引起感染或影响子宫恢复。待子宫恢复正常后,再恢复性生活,并注意做好避孕措施。
6、遵医嘱用药
医生可能会根据具体情况开具药物,如抗生素、促进子宫收缩的药物等,应严格按照医嘱服用,不要自行增减药量或停药。
此外,术后应按照医生要求的时间进行复查,了解子宫恢复情况,及时发现并处理可能出现的问题。复查项目通常包括超声检查等。