避孕方法包括避孕套、口服避孕药以及宫内节育器、皮下埋植剂、输卵（精）管结扎。
1.避孕套
这是一种简单且有效的避孕方式。它可以阻止精子进入女性生殖道，从而避免受孕。同时，避孕套还能在一定程度上预防性传播疾病。使用时要注意正确佩戴，确保其完整性，以发挥最佳避孕效果。
2.口服避孕药
分为短效、长效和紧急避孕药。短效避孕药需要按周期规律服用，通过调节女性体内激素水平来避孕；长效避孕药服用次数较少，但可能有一些副作用；紧急避孕药是在无保护性行为后采取的紧急措施，不能作为常规避孕方法，频繁使用可能对身体造成不良影响。
3.宫内节育器
将节育器放置在子宫内，通过干扰受精卵着床来避孕。这种方法适合长期避孕的需求，有效期较长，但可能会引起一些不适，如月经异常等，需要定期复查。
4.皮下埋植剂
是一种缓慢释放激素的避孕方法。通过在皮下植入小棒，可持续发挥避孕作用。具有有效期长、避孕效果好等优点，但也可能有激素相关的不良反应。
5.输卵（精）管结扎
这是一种永久性的避孕方法。通过手术结扎输卵（精）管，阻止卵子和精子的结合和运输。适用于确定不再生育的人群，手术有一定的风险和恢复期。
需要注意的是，每种避孕方法都有其特点和适用人群，在选择避孕方法时，应根据个人的健康状况、生育需求、生活方式等因素综合考虑，并咨询专业医生的建议，以确保选择最适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种方法，都要正确使用和遵循医生的指导，以提高避孕效果和减少不良反应的发生。
