餐后血糖高是饮食因素、胰岛功能减退、胰岛素抵抗、药物因素、应激状态、缺乏运动等因素综合作用的结果。
1.饮食因素
如果进食了大量高糖、高脂肪、高热量的食物,或者食物摄入总量过多,会使餐后血糖迅速升高。比如吃了过多的精细主食、甜品等,这些食物容易被快速消化吸收,导致血糖快速上升。
2.胰岛功能减退
胰岛β细胞分泌胰岛素不足或分泌延迟,不能及时有效地将血糖转运到细胞内利用,从而导致餐后血糖升高。随着病程的进展,胰岛功能逐渐下降,这种情况会越发明显。
3.胰岛素抵抗
机体对胰岛素的敏感性下降,使得胰岛素不能充分发挥作用,血糖不能被正常摄取和利用,也会引起餐后血糖升高。常见于肥胖、缺乏运动等人群。
4.药物因素
降糖药物使用不恰当,如剂量不足、用药时间不正确等,都可能导致餐后血糖控制不佳。此外,一些其他药物可能会影响血糖代谢,间接导致餐后血糖升高。
5.应激状态
身体处于应激状态,如感染、创伤、手术等,会导致体内升糖激素分泌增加,进而使餐后血糖升高。
6.缺乏运动
餐后缺乏适当的运动,不利于血糖的消耗,容易造成血糖在体内蓄积,引起餐后血糖升高。