用小苏打刷牙可能有害。
首先,小苏打具有一定的腐蚀性。如果长期或不正确地使用,可能会对牙齿表面的牙釉质造成损害,使得牙齿变得敏感,容易受到外界刺激而产生疼痛等不适。
其次,过度使用小苏打可能会破坏口腔内的正常酸碱平衡。这会影响口腔内微生物的生存环境,可能导致一些有益菌群减少,而一些有害菌群过度繁殖,从而引发口腔疾病。
再者,自行使用小苏打刷牙,其浓度和使用方法往往难以准确把握。浓度过高可能会增加对牙齿和口腔的不良影响,而使用方法不当也无法达到理想的清洁效果,甚至可能带来不必要的风险。
此外,小苏打并不能替代专业的口腔护理产品和定期的口腔检查。想要保持良好的口腔健康,应该依靠正确的刷牙方式、使用合适的牙膏和牙线等,并定期看牙医进行专业的清洁和检查。
如果对口腔护理有疑问或担忧,最好咨询专业的口腔医生以获取更合适的建议和指导。