宝宝抱着睡放下醒，一般是缺乏安全感、养成了不良习惯、睡眠环境改变、宝宝处于浅睡眠阶段以及身体不适所致，需针对具体原因规范处理。
1.缺乏安全感
宝宝在母体内时处于一个相对封闭和安全的环境，出生后对新环境可能会感到陌生和不安。当被抱着时，能感受到温暖和熟悉的怀抱，会更有安全感，放下后这种安全感消失就容易醒来。对此，要尽量给宝宝营造一个安静、舒适、温暖的睡眠环境，让宝宝逐渐适应独立睡觉。
2.养成了不良习惯
如果一开始就经常抱着宝宝入睡，宝宝可能会习惯这种方式，从而产生依赖。要及时调整入睡方式，在宝宝有困意但还未入睡时就将其放在床上，轻轻安抚让其自行入睡。
3.睡眠环境改变
比如温度不合适、光线太亮、声音太嘈杂等，都可能影响宝宝的睡眠。要确保睡眠环境适宜，保持适宜的温度、柔和的光线和安静的氛围。
4.宝宝处于浅睡眠阶段
宝宝的睡眠周期较短，在浅睡眠阶段容易醒来。此时放下宝宝要动作轻柔，避免惊醒宝宝，等宝宝进入深睡眠后再尝试放下。
5.身体不适
宝宝可能因为肠胃不适、尿布湿了等原因感到不舒服，抱着时可能会感觉好一些，放下就不舒服而醒来。要密切关注宝宝的身体状况，及时处理各种不适。
要解决宝宝抱着睡放下醒的问题，需要家长们耐心观察和分析原因，采取合适的方法逐渐帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。同时，也要给予宝宝足够的关爱和安全感，让宝宝健康成长。
