抑郁症常见病因有生活变故、社会环境因素、疾病因素、遗传因素、性格特点等。可以进行药物治疗、心理治疗、生活方式调整。
一、病因
1.生活变故这是抑郁症常见的触发因素之一。生活中出现的一些重大创伤，如失去至亲、失恋、失业、婚姻不保等，都可能对人的情绪造成重大影响，导致抑郁症的发生。
2.社会环境因素如缺少朋友、工作压力大、经济压力大、搬新家等。这些压力可能长期存在，对人的情绪造成持续性的负面影响，进而诱发抑郁症。
3.疾病因素长期患有某种疾病，如糖尿病、癌症等，不仅会给患者带来身体上的痛苦，还可能引发心理上的压力，增加患抑郁症的风险。
4.遗传因素抑郁症有家族遗传倾向。如果家族中有抑郁症病史的患者，那么其他成员患抑郁症的概率可能会增加。
5.性格特点性格过度敏感、悲观、自卑、焦虑、没有归属感的人也容易得抑郁症。这些性格特点可能使人更容易受到负面情绪的影响，进而发展成抑郁症。
二、治疗
1.药物治疗药物治疗是对抗抑郁症的常见方法。例如，草酸艾斯西太普兰片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊、舍曲林、帕罗西汀等药物，可以在医生的指导下使用，帮助患者缓解症状。但请注意，药物使用应严格遵循医生的建议，不可自行增减剂量或停药。
2.心理治疗心理治疗是治疗抑郁症的有效方法之一，包括认知行为疗法、心理分析疗法等。这些治疗方法可以帮助患者改变消极思维模式，提高心理适应能力，减轻抑郁症状。心理治疗通常需要与药物治疗相结合，以达到更好的治疗效果。
3.生活方式调整保持良好的生活习惯对抑郁症的治疗至关重要，这包括规律作息、保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。这些措施有助于改善患者的身体状况，提高心理抗压能力。此外，丰富自己的生活圈、多参加社交活动、与亲朋好友保持联系等也有助于缓解抑郁症状。
抑郁症需要积极治疗，能够有效改善症状，避免病情继续进展，获得良好的预后效果。
