百香果和蜂蜜泡水喝具有补充营养、促进消化、增强免疫力、改善睡眠、美容养颜等功效与作用。
1.补充营养
百香果富含多种维生素、矿物质等营养成分,蜂蜜也含有一定的营养物质,二者搭配能为人体提供较为丰富的营养。
2.促进消化
百香果中的果酸等成分可促进胃酸分泌,蜂蜜有一定的润肠作用,有助于改善消化系统功能,缓解消化不良等问题。
3.增强免疫力
其中的维生素等营养成分有助于提高身体的抵抗力,对维持身体健康有一定帮助。
4.改善睡眠
百香果含有的某些成分可能具有一定的镇静作用,配合蜂蜜,对于改善睡眠质量可能有一定效果。
5.美容养颜
丰富的维生素等抗氧化物质能帮助清除自由基,减少对皮肤的损害,从而起到一定的美容护肤作用。