口腔溃烂的原因较为复杂，主要包括免疫因素、遗传因素、精神心理因素、营养缺乏、系统性疾病因素、局部刺激因素、感染因素等方面。
1.免疫因素
自身免疫功能低下时，容易受到各种病原体的侵袭，或自身免疫反应异常，可能导致口腔黏膜受损而出现溃烂。比如机体在过度劳累、睡眠不足等情况下，免疫力会有所下降，从而增加口腔溃烂的发生几率。
2.遗传因素
研究表明，口腔溃烂的发病与遗传有一定的关系，如果家族中有口腔溃烂病史，其亲属发生口腔溃烂的风险可能相对较高。
3.精神心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态下，可能会引起神经功能失调，进而诱发口腔溃烂。情绪波动较大时，也容易促使口腔溃烂发作。
4.营养缺乏
当体内缺乏维生素B族、锌、铁等营养素时，会影响口腔黏膜的正常修复和代谢，从而导致口腔溃烂的出现。
5.系统性疾病因素
一些全身性疾病如消化系统疾病、糖尿病等，可能会在口腔有所表现，引起口腔溃烂。此外，患有血液系统疾病时，也可能影响口腔黏膜的健康。
6.局部刺激因素
不合适的假牙、残根残冠等长期刺激口腔黏膜，或者进食过于粗糙、尖锐的食物对口腔黏膜造成损伤，都可能引发口腔溃烂。
7.感染因素
病毒、细菌等病原体感染口腔，也可能引发口腔溃烂。常见的如单纯疱疹病毒感染等。
当出现口腔溃烂时，应及时就医，明确原因，并采取针对性的措施进行治疗和调理。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，维持身心健康，以减少口腔溃烂的发生。
