突然尿频可能由喝水过多、精神心理因素、泌尿系统感染、膀胱过度活动症等多种原因引起。
1.喝水过多
短期内大量喝水会导致尿量增加，从而引起尿频。如果在短时间内摄入过多的水分，肾脏会加速过滤和排泄，导致尿液生成增多，进而引起频繁排尿。但这种情况通常是生理性的，减少喝水量后尿频症状会自然缓解。
2.精神心理因素
精神紧张、焦虑、压力过大等心理因素也可能导致突然尿频。当人处于高度紧张或焦虑状态时，神经系统可能会受到影响，进而影响膀胱的正常功能，出现尿频现象。这种情况下，往往没有器质性病变，但心理因素对排尿的影响较为明显。
3.泌尿系统感染
泌尿系统感染是导致突然尿频的常见原因之一。细菌等病原体侵入泌尿系统，引起尿道炎、膀胱炎等炎症反应，刺激膀胱导致尿频、尿急、尿痛等症状。当泌尿系统发生感染时，细菌会在尿路中滋生和繁殖，引发炎症，从而使膀胱敏感性增加，即使尿量较少也会产生强烈的排尿欲望。
4.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症是一种以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状的疾病。膀胱过度活动症的具体原因尚不完全清楚，可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等因素有关。患者的膀胱会不自主地收缩，导致突然的尿急感和频繁的排尿。
如果突然出现尿频且持续不缓解或伴有其他不适症状，如尿急、尿痛、血尿、下腹疼痛等，应及时就医，进行相关检查（如尿常规、泌尿系统超声等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。
