轻微痔疮可能和解剖学因素、遗传因素、职业和生活习惯、饮食和局部刺激等有关，可采取日常调理、药物治疗、提肛运动等应对措施。
一.原因
1.解剖学因素人体在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流受阻。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，从而引发痔疮。
2.遗传因素静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张，这也是导致痔疮的一个因素。
3.职业和生活习惯长期久坐、久站或长期负重远行，会影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。同时，运动不足、肠蠕动减少也可能导致粪便下行迟缓，从而加重痔疮。
4.饮食和局部刺激
过量饮酒、吃辛辣食物，以及肛门部受冷、受热、便秘、腹泻等，都可能刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降，形成痔疮。
二.应对措施
1.日常调理保持合理的饮食和适当的运动，适当多吃富含膳食纤维的食物，如红薯、韭菜、香蕉、火龙果等，多进行散步、跑步、游泳等运动，以促进胃肠道蠕动，预防便秘。保持规律的排便习惯，避免长时间蹲厕，减少对肛门的刺激。注意个人卫生，保持肛门部清洁。
2.药物治疗在医生的指导下，局部使用痔疮膏、利多卡因、氢化可的松等药物，有助于缓解疼痛、瘙痒等症状，改善局部微循环，保护创面。在急性发作期，可以使用温水坐浴或高锰酸钾坐浴，以缓解不适症状。
3.提肛运动经常做提肛运动，有助于改善局部血液循环，并增加肛门的括约肌收缩能力，对于缓解轻度痔疮有辅助作用。
