西红花的功效与作用有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜、抗炎镇痛等。
1.活血化瘀
西红花中含有较多的藏红花素，具有活血化瘀的功效，能促进血液循环，减轻淤血，适用于治疗各种瘀血症，如淤青、肿胀、肢体疼痛以及心腹疼痛等。
2.凉血解毒
西红花中含有红花素能够起到凉血解毒的功效，可以缓解由血热或热毒引起的症状，如温毒发斑、血热吐衄、目赤肿痛等。
3.解郁安神
西红花味甘，性平；归心、肝经，具有解郁安神的功效，可以调节神经系统，缓解紧张情绪，改善睡眠质量。因此，对于失眠、焦虑等症状的人群，西红花具有一定辅助治疗作用。
4.美容养颜
西红花中含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分，具有美容养颜的功效，有助于促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
5.抗炎镇痛
西红花中的多糖和黄酮类化合物，具有抗炎镇痛的功效，能够抑制炎症反应，减轻疼痛，并促进受损组织的修复，可用于治疗关节炎、肌肉疼痛等。
茶叶可能会影响西红花的吸收和疗效，因此不建议将西红花与茶叶一起冲泡。西红花活血化瘀，经期女性使用可能导致月经量增多，长期如此还可能引起贫血，应该谨慎使用。胃溃疡、十二指肠溃疡等可能导致出血的疾病患者，使用西红花可能加重出血症状，也需慎用。
需要注意，西红花具有较强的药效，过量使用可能导致不良反应，如腹痛、腹泻，甚至胃肠出血等。因此，在使用时应严格控制剂量，遵循医嘱。
