宝宝不抱就哭，可通过建立规律作息、逐步减少抱的频率、提供舒适的环境、给予适当的安抚物品、增加宝宝的活动量、培养宝宝的独立能力、保持耐心和一致性等方法来纠正。
1.建立规律作息
给宝宝制定合理的作息时间表，包括固定的睡眠时间、喂奶时间等，让宝宝逐渐适应规律的生活节奏，有助于减少因作息紊乱而导致的哭闹求抱。规律的作息能让宝宝更有安全感，知道什么时候该做什么，从而减少不安情绪。
2.逐步减少抱的频率
不要宝宝一哭就立刻抱起来，可以先观察，尝试用其他方式安抚，如轻拍、轻声说话等。然后慢慢延长不抱的时间，让宝宝逐渐适应不总是被抱着的状态。这样可以避免宝宝对抱形成过度依赖，同时也能锻炼宝宝的自我安抚能力。
3.提供舒适的环境
确保宝宝所处的环境安静、舒适、温度适宜。宝宝在不舒适的环境中容易哭闹求抱，改善环境能让宝宝更安心，减少因外界因素引起的哭闹。
4.给予适当的安抚物品
比如柔软的安抚巾或玩具，让宝宝在不抱的时候也有可以依赖的东西。这些物品可以给宝宝带来一定的心理慰藉，帮助宝宝在不被抱时也能感到安心。
5.增加宝宝的活动量
通过适当的互动游戏等方式增加宝宝的活动量，让宝宝在清醒时有事可做，消耗精力。这样宝宝在累了之后会更容易入睡，而不是通过哭闹求抱来寻求安抚。
6.培养宝宝的独立能力
随着宝宝的成长，要逐渐培养其独立玩耍和入睡的能力。不要总是过度干预，让宝宝有机会自己探索和适应，提升其独立性和自信心。
7.保持耐心和一致性
纠正宝宝不抱就哭的习惯需要时间和耐心，家长在这个过程中要保持一致的态度和方法，不能时而抱时而不抱，以免让宝宝感到困惑。持续坚持正确的做法，宝宝会逐渐适应并改变这种行为模式。
