造成眼干涩的原因有环境因素、营养缺乏、用眼过度、干眼症、眼部或全身性疾病等。
1.环境因素
长时间处于空调房、高空作业或灰尘较多的环境中,会加速眼表泪液蒸发,导致眼睛干涩。此外,气候干燥及低湿度的环境也易引发此症状。
2.营养缺乏
人体缺乏维生素A时,不仅会导致眼睛干燥,还可能伴有皮肤干燥或夜盲症。因此,保持均衡的饮食,摄入富含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、梨等,对预防眼干涩具有一定的作用。
3.用眼过度
长时间盯着电子屏幕如电脑、手机等,会减少眨眼次数,导致角膜缺氧和泪液分泌减少,从而引发眼睛干涩。
4.干眼症
干眼症是由泪液分泌不足或蒸发过多引起,常伴有眼睛干涩、异物感、烧灼感等症状。随着年龄的增长,体内激素水平改变、内分泌失调、泪腺退化等因素也会增加干眼症的风险。
5.眼部或全身性疾病
眼部或全身性疾病如强直性脊椎炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病以及沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病,长期不治或久治未愈,也可能导致干眼症。