当验血发现是小三阳时，不必过于惊慌，但也不能忽视，需要采取以下措施：
1.进一步检查：小三阳通常指乙肝小三阳，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（抗HBe）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性。此时需要进一步进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超等检查，以全面了解肝脏的情况。
肝功能检查：可以评估肝脏的功能是否正常，如谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆红素等指标。
乙肝病毒DNA定量：检测血液中乙肝病毒的复制水平，有助于了解病毒的活跃度。
肝脏B超：观察肝脏的形态、结构和有无异常。
2.就医咨询：与肝病专科医生进行面对面的沟通，医生会根据检查结果和个人情况，制定合适的治疗方案或提供专业的建议。
3.遵循医生的建议：治疗方案可能包括以下几种情况：
无需治疗：如果肝功能正常，乙肝病毒DNA定量较低，且肝脏没有明显病变，医生可能会建议定期复查，密切监测病情变化。
抗病毒治疗：如果乙肝病毒DNA定量较高，或肝功能异常，医生可能会建议进行抗病毒治疗，以抑制病毒复制，减少肝脏损伤。
其他治疗：根据具体情况，可能还需要进行保肝治疗、抗纤维化治疗等。
4.注意生活方式：保持良好的生活习惯对于乙肝小三阳的管理至关重要。
饮食均衡：摄入富含营养的食物，避免过度饮酒和摄入高脂肪、高热量的食物。
适度运动：根据个人身体状况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质。
避免劳累：保证充足的休息，避免过度劳累。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括肝功能、乙肝病毒DNA定量等指标的检测，以及肝脏B超的检查。
5.注意个人防护：乙肝小三阳患者需要注意个人防护，避免将病毒传播给他人。
避免血液传播：避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。
性生活使用安全套：如果有性生活，建议使用安全套。
避免母婴传播：乙肝小三阳患者在备孕和怀孕期间，应及时告知医生，采取相应的措施，以降低母婴传播的风险。
6.关注心理健康：面对乙肝小三阳的诊断，可能会带来心理压力。要关注自己的心理健康，积极寻求支持，可以与家人、朋友交流，也可以咨询心理医生。
总之，当验血发现是小三阳时，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗，并注意生活方式和个人防护。定期复查和保持良好的心态对于疾病的管理也非常重要。如果对乙肝小三阳有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。
