按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、定喘穴、丰隆穴、太渊穴等穴位可在一定程度上缓解支气管哮喘症状。
1.天突穴
位于胸骨上窝中央,按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘等症状。
2.膻中穴
位于胸骨中线上,两乳头连线的中点,按摩该穴位可以宽胸理气、止咳平喘。
3.肺俞穴
位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩该穴位可以调补肺气、补虚清热。
4.定喘穴
位于第7颈椎棘突下,旁开0.5寸,按摩该穴位可以止咳平喘、通宣理肺。
5.丰隆穴
位于外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口旁开1寸,按摩该穴位可以健脾祛湿、化痰平喘。
6.太渊穴
位于桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中,按摩该穴位可以补肺益气、止咳化痰。
注意,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果症状较为严重,建议及时就医。此外,按摩时应注意力度适中,避免过度刺激穴位。