强直性脊柱炎后背疼是常见症状,可通过以下方法缓解:
1.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等,可减轻炎症和疼痛。
抗风湿药:如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等,能控制病情进展。
生物制剂:如肿瘤坏死因子-α拮抗剂等,对强直性脊柱炎的疗效较好。
2.物理治疗:
热疗:热敷、热水浴等可缓解疼痛。
光疗:紫外线、红外线等可减轻炎症。
运动治疗:适当的运动可保持脊柱的灵活性和强度,如游泳、瑜伽等。
3.手术治疗:
矫形手术:严重脊柱畸形时,可进行矫形手术。
减压手术:神经受压时,需进行减压手术。
4.中医治疗:
中药:口服中药或外用中药膏剂可缓解疼痛。
针灸:针灸可调节气血、缓解疼痛。
推拿:按摩可放松肌肉、缓解疼痛。
此外,强直性脊柱炎患者还应注意以下几点:
1.保持良好的姿势:站立时挺胸收腹,坐位时尽量挺直腰背部。
2.避免长时间弯腰:避免重体力劳动和剧烈运动。
3.注意保暖:避免寒冷和潮湿的刺激。
4.定期复查:遵医嘱定期复查,监测病情变化。
以上方法可缓解强直性脊柱炎后背疼,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,调整治疗方案。