散光加近视的治疗措施包括视觉训练、改善用眼习惯、光学矫正、手术矫正等。
1.视觉训练
进行一些专门的视觉训练,如反转拍训练、聚散球训练等,可以提高眼睛的调节能力和集合能力,缓解视疲劳,对于改善轻度近视和散光有一定帮助,尤其适用于因用眼过度等原因导致的功能性近视和散光。
2.改善用眼习惯
保持正确的读写姿势,遵循“三个一”原则,即眼睛离书本一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。控制用眼时间,每用眼30-40分钟,应休息10-15分钟,可以眺望远处或闭目养神。减少长时间近距离用眼,如少看电子产品、少玩电子游戏等。
3.光学矫正
佩戴框架眼镜是最基础、安全且常用的方法。框架眼镜能根据验光结果,精准匹配近视和散光的度数,帮助光线准确聚焦在视网膜上,从而提高视力。其优点是佩戴方便、价格多样、易于更换,适合大多数人群,尤其是青少年和儿童,能有效矫正视力,控制度数进一步加深。
4.手术矫正
角膜屈光手术包括准分子激光手术(如LASIK、PRK等)和飞秒激光手术。通过切削角膜组织,改变角膜的曲率半径,从而矫正近视和散光。此类手术适合年龄在18岁以上、度数稳定的患者,具有矫正效果好、恢复快等优点,但手术有严格的适应证和禁忌证,需要进行详细的术前检查。
眼内屈光手术如人工晶状体植入术(ICL植入术),是将人工晶状体植入眼内,以矫正屈光不正。适用于高度近视、散光且不适合角膜屈光手术的患者,手术不切削角膜,保留了角膜的完整性,术后视觉质量较好,但手术操作相对复杂,存在一定的手术风险。