食用不洁、过凉、过敏或自身不耐受的水果，以及肠道易激综合征等原因可导致吃水果后肚子疼并拉肚子。
1.水果不洁
食用了被细菌、病毒或寄生虫等污染的水果，可能导致肠道感染，引起腹痛和腹泻。
2.水果过凉
大量食用过凉的水果，可能刺激胃肠道，引起肠痉挛，导致腹痛和腹泻。
3.果糖不耐受
有些人肠道内缺乏分解果糖的酶，食用水果后，果糖不能被完全吸收，在肠道内发酵，产生气体和水分，引起腹胀、腹痛和腹泻。
4.过敏反应
对某些水果过敏，食用后可能出现过敏反应，如腹痛、腹泻、皮疹等。
5.其他因素
如肠道易激综合征、消化不良、肠道菌群失调等，也可能导致吃水果后肚子疼并拉肚子。
对于经常出现这种情况的人，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过凉的水果，对于过敏体质的人，应避免食用可能过敏的水果。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况较为特殊，食用水果后出现肚子疼并拉肚子的情况，应更加谨慎。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，并告知医生自己的特殊情况，以便医生进行针对性治疗。同时，这些人群在选择水果时，也应根据自己的身体状况，选择适宜的水果，并适量食用。
总之，吃水果后肚子疼并拉肚子可能是多种原因引起的，对于经常出现这种情况的人，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，合理选择水果，以维护身体健康。
