手脱臼后的恢复时间因人而异，主要与脱臼的严重程度、治疗方法以及个人的身体状况有关。一般来说，手脱臼后的恢复时间可以分为以下几个阶段：
1.急性期（1-2周）
在急性期，手部会出现肿胀、疼痛和活动受限。治疗的重点是止痛、消肿和固定。医生通常会采用手法复位，并使用吊带或支具将手部固定在合适的位置。在这个阶段，患者需要注意休息，避免手部活动，同时可以按照医生的建议进行冷敷和药物治疗。
2.修复期（2-6周）
在修复期，手部的肿胀和疼痛会逐渐减轻，但是手部的活动仍然会受到限制。医生会逐渐开始进行康复训练，帮助恢复手部的灵活性和力量。康复训练包括被动活动、主动活动、肌肉收缩训练等。在这个阶段，患者需要积极配合医生的治疗，按照康复计划进行训练，同时注意保持手部的清洁和干燥。
3.恢复期（6周以上）
在恢复期，手部的活动会逐渐恢复正常，但是仍然需要注意保护手部，避免过度使用或受伤。医生会根据手部的恢复情况逐渐减少康复训练的强度和频率，并指导患者进行日常生活和工作中的手部保护。
需要注意的是，对于一些复杂的手脱臼或伴有其他损伤的情况，恢复时间可能会更长。此外，老年人、身体虚弱或有其他健康问题的患者恢复时间也可能会更长。
在手部脱臼后的恢复过程中，患者需要注意以下几点：
1.遵循医生的治疗建议，包括休息、固定、康复训练等。
2.保持手部的清洁和干燥，避免感染。
3.按照康复计划进行训练，逐渐增加手部的活动范围和力量。
4.避免过度使用手部，尤其是在恢复初期。
5.如果手部出现疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医。
总之，手脱臼后的恢复时间需要根据具体情况而定，患者需要积极配合医生的治疗和康复训练，同时注意保护手部，以促进手部的早日康复。
