小儿发烧时,温水擦浴、冷敷、多喝水、调节室温、减少衣物、注意休息是常用的物理降温方法。
1、温水擦浴
用温水浸湿毛巾,拧干后轻轻擦拭小儿的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位,促进散热。注意水温不宜过高,避免烫伤小儿。
2、冷敷
将冷毛巾或冰袋敷在小儿的额头或颈部,也可以使用退热贴。但要注意避免直接接触皮肤,以免引起冻伤。
3、多喝水
发烧会导致小儿体内水分流失,多喝水可以补充水分,促进代谢,有助于降温。
4、调节室温
保持室内温度适宜,避免过热或过冷。可以适当打开窗户通风,但要避免冷风直吹小儿。
5、减少衣物
发烧时不要给小儿穿过多的衣物,以免影响散热。可以根据室内温度适当减少衣物。
6、注意休息
小儿发烧后身体比较虚弱,要让其多休息,保证充足的睡眠。
需要注意的是,物理降温只是一种辅助方法,如果小儿发烧持续时间较长或体温较高,应及时就医,在医生的指导下使用药物降温或其他治疗方法。