痛风发作时,可通过抬高患肢、冷敷、药物治疗、注意饮食和休息等方法快速消肿止痛。
1.抬高患肢
将受累关节抬高,高于心脏水平,可促进血液回流,减轻肿胀和疼痛。
2.冷敷
在肿胀和疼痛的关节处用冰袋或冷毛巾冷敷,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以收缩血管,减轻炎症反应。
3.药物治疗
在医生的指导下,口服非甾体抗炎药(如布洛芬、吲哚美辛等)或秋水仙碱来缓解疼痛和消肿。如果对这些药物过敏或有禁忌证,可选用糖皮质激素,如甲泼尼松。
4.注意饮食
避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,以促进尿酸排泄。
5.休息
避免受累关节过度活动,尽量休息,给关节足够的恢复时间。
需要注意的是,以上方法只能缓解痛风发作时的症状,不能根治痛风。如果痛风频繁发作或症状严重,应及时就医,进行规范的治疗。此外,特殊人群在使用药物时需格外谨慎,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及有肝肾功能不全者,应在医生的指导下使用药物。