枸杞加黄芪泡水喝具有提高免疫力、保护心血管、抗氧化、抗疲劳、延缓衰老等功效,但需注意适量饮用,且并非所有人都适合。
1.提高免疫力
枸杞和黄芪中的多糖、黄酮等成分可以提高机体的免疫力,增强身体的抵抗力。
2.保护心血管
枸杞和黄芪中的多种成分可以降低血脂、血压,预防心血管疾病。
3.抗氧化
枸杞和黄芪中的多种成分具有抗氧化作用,可以清除自由基,延缓衰老。
4.抗疲劳
枸杞和黄芪中的多种成分可以提高身体的能量代谢,缓解疲劳。
5.延缓衰老
枸杞和黄芪中的多种成分可以促进细胞的再生和修复,延缓衰老。
需要注意的是,枸杞和黄芪都属于中药材,使用时应遵循医生或专业人士的建议,避免过量使用或长期使用。同时,枸杞和黄芪也不适合所有人使用,如感冒发热、体内有实热、脾虚便溏者不宜使用。