伤风感冒后,患者可采取充分休息、多喝水、适当饮食、保持温暖、药物治疗等措施缓解。
1.充分休息
保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,有助于身体抵抗病毒,加速恢复。
2.多喝水
伤风感冒时,身体需要更多的水分来排出体内的毒素和废物,多喝水还可以缓解喉咙痛和鼻塞等症状。
3.适当饮食
选择清淡、易消化的食物,如稀饭、面条、水果和蔬菜等,避免吃油腻、辛辣和刺激性食物,以免加重症状。
4.保持温暖
伤风感冒时,身体容易感到寒冷。保持室内温暖,适当增添衣物,有助于缓解症状。
5.药物治疗
根据症状选择合适的药物,如解热镇痛药、止咳药、抗过敏药等,包括布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等。但这些药物需遵医嘱使用,并注意药物的使用剂量和频率,避免过量使用或药物相互作用。