应对牙周炎的方法包括定期洗牙、龈上洁治和龈下刮治、药物治疗、保持口腔卫生、饮食调整、定期复查。
1、定期洗牙
洗牙是预防和治疗牙周炎的重要方法之一。通过洗牙,可以去除牙齿表面的牙结石和菌斑,减少牙龈炎症的发生。
2、龈上洁治和龈下刮治
如果牙周炎比较严重,可能需要进行龈上洁治和龈下刮治。龈上洁治是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色泽,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积;龈下刮治是用比较精细的龈下刮治器,将位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑刮除。
3、药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些药物来缓解牙周炎的症状,如抗生素、漱口水等。
4、保持口腔卫生
保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙周炎的关键。建议每天早晚刷牙,使用牙线、牙缝刷等辅助工具清洁牙齿,定期更换牙刷。
5、饮食调整
多吃富含维生素C、D的食物,如蔬菜、水果、奶制品等,有助于增强牙齿和牙龈的健康。
6、定期复查
治疗后需要定期复查,以便及时发现问题并进行处理。
需要注意的是,牙周炎的治疗需要长期坚持,同时也需要注意口腔卫生和饮食调整。如果牙周炎得不到及时治疗,可能会导致牙齿松动、脱落等严重后果。因此,如果出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状,应及时就医。