子宫脱垂术后需注意休息与活动、饮食、伤口护理、排尿与排便、禁止性生活、定期复查、注意个人卫生和心理调适等方面，以促进身体康复。
1.休息与活动
术后需卧床休息1~3天，之后可逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和重体力劳动。休息时应采取侧卧位，以减轻腹部压力。
2.饮食
术后应保持清淡、易消化的饮食，避免辛辣、刺激性食物。多吃富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以促进伤口愈合和身体恢复。
3.伤口护理
保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。按照医生的要求更换敷料，如有渗血、红肿等异常情况应及时告知医生。
4.排尿与排便
术后应尽早排尿，避免憋尿。如出现排尿困难，可通过热敷、按摩等方法缓解。保持大便通畅，避免便秘，可多吃膳食纤维丰富的食物，必要时使用开塞露等通便药物。
5.禁止性生活
子宫脱垂术后一般需禁止性生活2~3个月，具体时间根据个人恢复情况而定。在恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动，以免影响伤口愈合。
6.定期复查
按医生的要求定期进行复查，包括妇科检查、B超等，以了解身体恢复情况。如有异常应及时就医，以便进行相应的治疗。
7.注意个人卫生
保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴。选择宽松、透气的内裤，勤换内裤。
8.心理调适
子宫脱垂术后可能会对患者的心理产生一定影响，如焦虑、抑郁等。家属应给予患者关心和支持，帮助其调整心态，积极面对疾病。
