骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,基本治疗方法包括药物治疗、营养支持、运动治疗、物理治疗等。
1.药物治疗
双膦酸盐类药物,如阿仑膦酸钠,可以抑制破骨细胞的活性,减少骨吸收,从而增加骨密度,但需遵医嘱使用。
2.营养支持
多摄入富含蛋白质、维生素C、K等营养素的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
3.运动治疗
负重运动如步行、跑步、举重等,可以刺激骨细胞的活性,增加骨密度。
4.物理治疗
如紫外线、超短波、低频脉冲电磁场等,可以缓解骨痛,促进骨修复。
注意,骨质疏松的治疗需要综合考虑患者的年龄、性别、病情严重程度、合并疾病等因素。在治疗过程中,患者应遵医嘱服药,定期复查,同时注意饮食和运动的调整。