足跟骨刺是由于足跟长期承受压力、磨损,导致跟骨的骨膜和骨组织出现增生、钙化,形成骨刺。通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法解决。
1.一般治疗
减少足跟的负重和活动,避免长时间站立、行走或跑步。定制合适的矫形鞋垫可以减轻足跟的压力,缓解疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、超声波等,可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗
口服非甾体类抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛,也可以局部注射糖皮质激素和局麻药。但是要按照医生的要求使用。
4.手术治疗
如果保守治疗无效,骨刺较大或引起严重的疼痛和功能障碍,可以考虑手术切除骨刺。对于跟骨骨刺合并骨髓水肿或坏死的患者,可以采用跟骨减压术。
需要注意的是,足跟骨刺的治疗方法应根据患者的具体情况选择,包括症状的严重程度、病史、年龄、身体状况等因素。