骨质疏松的早期症状有疼痛、身长缩短、驼背、骨折、呼吸功能下降等。治疗措施包括调整生活方式、药物治疗、物理治疗等。
一、早期症状
1、疼痛周身骨骼疼痛是骨质疏松症常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%至80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
2、身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
3、骨折骨折通常是退行性骨质疏松症常见和严重的并发症，主要是因为骨质疏松会导致骨骼损伤、脆弱。
4、呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
二、治疗方法
1、调整生活方式调整饮食，增加富含钙质及维生素D的食物摄入量，如鱼肉、豆腐、虾肉等，有助于改善骨健康。同时，保持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，可以刺激骨骼，促进骨形成，增加骨密度。此外，每天适量晒太阳，可以促进皮肤合成维生素D，进而促进钙的吸收和利用。
2、药物治疗药物治疗是骨质疏松的重要治疗手段。钙剂和维生素D是基础用药，可以直接增加体内钙的含量，并促进钙的吸收和利用。此外，还可以使用活性维生素D、重组甲状旁腺素、降钙素、双膦酸盐类等药物，这些药物可以促进钙吸收、促进成骨、抑制破骨细胞活性等，从而改善骨质疏松状况。
3、物理治疗物理治疗也是骨质疏松的一种有效治疗方法，包括振动疗法、磁疗法、牵引疗法等。这些治疗方法可以通过刺激骨细胞生长和修复来增加骨密度，同时增强肌肉力量，提高身体的平衡能力，减少跌倒的风险。
建议患者在治疗过程中应遵医嘱，按时服药，定期复查骨密度和相关指标。同时，保持良好的生活习惯和心态，积极面对疾病，配合医生的治疗。
