脚起小水泡一般是摩擦、热量过高以及接触性皮炎等因素引起的，常见治疗方法为一般护理、物理治疗以及药物治疗。
一.原因
1.摩擦脚部与鞋子、袜子或地面等表面摩擦时，可能造成脚部磨损，进而引发小水泡。通常发生在穿着不合脚或材质过硬的鞋子时。
2.热量过高在高温环境下脚部容易出汗，若汗液没有及时清理，长时间下去可能会引发小水泡，类似于烫伤，由于皮肤表面受到过热刺激而形成。
3.接触性皮炎脚部皮肤接触某些外源性物质，如鞋袜中的某些成分，可能引发接触性皮炎，严重时出现水疱，并伴有瘙痒和疼痛。
二.治疗方法
1.一般护理水泡处应保持干燥，避免潮湿环境引发感染，可使用透气性好的绷带或创可贴进行保护。在处理水泡之前，用温水和肥皂轻轻清洁水泡周围的皮肤，然后用消毒酒精或碘酒消毒水泡表面，以防止感染。穿宽松、材质软的鞋子和袜子，避免脚部受到摩擦，以减少水泡的形成和恶化。
2.物理治疗用冰袋或冷水浸泡来缓解疼痛和肿胀，每次冷敷时间不超过20分钟，每天可进行多次。
药物治疗
3.药物治疗。接触性皮炎引起的水泡，可在医生指导下使用抗组胺药物或糖皮质激素软膏进行治疗，如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等。
