眼睛干涩可能和用眼过度、环境因素、年龄因素、维生素缺乏以及眼部疾病等有关。
1.用眼过度
长时间盯着电脑、手机等电子设备屏幕,眨眼次数减少,泪液蒸发过快,导致眼睛干涩。这是最常见的原因之一,尤其在上班族和学生中较为普遍。
2.环境因素
长期处于干燥、空调环境中,或者风沙较大的环境,会加速泪液蒸发,引起眼睛干涩。此外,烟雾、灰尘等也可能刺激眼睛,导致干涩不适。
3.年龄因素
随着年龄增长,泪腺功能逐渐减退,泪液分泌减少,容易出现眼睛干涩。老年人更容易出现这种情况。
4.维生素缺乏
缺乏维生素A、B族维生素等,可能影响眼睛的正常代谢和功能,导致眼睛干涩。例如,长期偏食、营养不良的人群容易出现维生素缺乏。
5.眼部疾病
如睑板腺功能障碍、干眼症、结膜炎等。睑板腺功能障碍会导致油脂分泌异常,泪液蒸发过快;干眼症是由于泪液分泌不足或质量异常引起的;结膜炎等炎症性疾病也可能导致眼睛干涩。