得了重感冒可能是因为身体免疫力低下、未做好保暖工作、过度疲劳、长时间熬夜、接触患病人群等原因，需要对因进行专业性处理。
1.身体免疫力低下
年龄较大、特殊人群（如孕妇、老年人、儿童等）或长期患病导致身体免疫力较低，无法有效抵抗外来病原体入侵。平时需适当进行体育运动，多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强身体抵抗力。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
2.未做好保暖工作
天气寒冷或气温骤变时，未及时增添衣物或盖好被子，导致身体受凉，病原体趁机入侵。平时需做好保暖工作，根据天气变化及时增添衣物。同时，注意保持室内适宜的温度和湿度，避免寒冷刺激。
3.过度疲劳
长时间劳累、身体负重过大或工作压力过大，导致身体虚弱，免疫力下降。平时需劳逸结合，避免过度劳累。合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。同时，可以通过适当的运动来放松身心，缓解疲劳。
4.长时间熬夜
长时间熬夜、睡眠时间较短或睡眠质量下降，导致身体机能下降，免疫力下降。平时需保证充足的睡眠时间，避免熬夜。睡前可以用温水泡脚，轻轻擦拭脚底，促进脚底的血液循环，有助于改善睡眠质量。同时，保持规律的作息习惯，有助于调整生物钟。
5.接触患病人群
经常接触患病人群或在过于密闭的环境中生活，导致病原体传播和感染。平时需远离患病人群，做好个人防护工作。在公共场所或密闭环境中，佩戴口罩以减少病原体的传播。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免用脏手接触口、鼻、眼等部位。
在出现重感冒症状时，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。切勿私自盲目用药，以免延误病情或造成不良后果。
