人流术后该如何做好“小月子”

管理员 2025-07-19 10:42:18 2

人流术后应注意休息、补充营养、观察出血、保持外阴清洁和严禁性交,做好“小月子”,以促进身体康复,预防感染和不孕。

1.术后休息

术后应卧床休息2-3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

2.补充营养

人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

3.观察出血

人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

4.保持外阴清洁

人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

5.严禁性交

人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

人流术后做好“小月子”对于女性的身体恢复和健康至关重要。女性应该重视术后的休息、营养、个人卫生和避免过早性交等方面,以促进身体的早日康复。同时,如果在术后出现异常情况,应及时就医,以便及时处理。

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