为预防胎儿唇腭裂，孕妇需注意补充叶酸、避免感染、远离有害物质、保持营养均衡、戒烟戒酒、关注孕期健康，并定期产检。
1.补充叶酸
怀孕前和怀孕早期（受孕后12周内）补充叶酸可以降低胎儿唇腭裂的风险。建议孕妇每天摄入400-800微克叶酸，可以通过口服叶酸片或食用富含叶酸的食物来补充，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
2.避免感染
孕妇应避免感染风疹、单纯疱疹等病毒，因为这些病毒可能会导致胎儿唇腭裂的发生。孕妇应注意个人卫生，避免接触感染源，如患病的人、动物等。
3.避免接触有害物质
孕妇应避免接触有害物质，如农药、铅、汞、苯等，这些物质可能会影响胎儿的发育。孕妇应注意避免接触这些物质，如工作中需要接触，应采取防护措施。
4.注意营养均衡
孕妇应注意营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。建议孕妇多食用富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
5.避免吸烟和饮酒
孕妇吸烟和饮酒可能会增加胎儿唇腭裂的风险。建议孕妇戒烟戒酒，避免吸入二手烟。
6.注意孕期健康
孕妇应注意孕期健康，避免感冒、发热等疾病的发生。如果孕妇在孕期出现疾病，应及时就医治疗，避免自行用药。
7.定期产检
孕妇应定期进行产检，及时发现和处理胎儿的异常情况。建议孕妇在怀孕12周前进行第一次产检，之后每4周进行一次产检，直到怀孕36周。怀孕36周后，应每2周进行一次产检。
总之，预防胎儿唇腭裂需要孕妇在孕期注意营养均衡、避免感染、避免接触有害物质、戒烟戒酒、注意孕期健康等。如果孕妇有家族遗传病史或其他高危因素，应及时就医咨询，进行产前诊断和遗传咨询，以确保胎儿的健康。
