按摩穴位可以缓解前额痛,但只能缓解症状,不能根治病因。如果前额痛持续时间较长或伴有其他严重症状,应及时就医。可按摩的穴位有太阳穴、印堂穴、阳白穴、头维穴。
1.太阳穴
太阳穴位于头部两侧,眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛、眼睛疲劳等症状。
2.印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以缓解头痛、鼻塞、失眠等症状。
3.阳白穴
阳白穴位于头部侧面,眉上1寸处。按摩阳白穴可以缓解头痛、目眩、目痛等症状。
4.头维穴
头维穴位于头部侧面,额角发际上0.5寸处。按摩头维穴可以缓解头痛、目眩、目痛等症状。
需要注意的是,按摩穴位需要注意力度和时间,避免过度按摩导致皮肤损伤。同时,如果前额痛是由其他疾病引起的,如鼻窦炎、青光眼等,按摩穴位可能无法缓解症状,需要及时就医治疗。