眼睛有时候不自觉流眼泪，可能是情绪波动、眼部刺激、过敏、干眼症、泪道阻塞等原因引起，需要对因解决。
1.情绪波动
情绪激动时，交感神经兴奋，导致泪腺分泌增加，引起流泪。保持心情平静，学会调节情绪，避免情绪波动过大。
2.眼部刺激
如沙尘、化学物质等可能直接刺激眼睛，导致流泪。及时用清水或生理盐水冲洗眼睛，以帮助冲走刺激物质。同时，应佩戴防护眼镜以避免进一步刺激。
3.过敏
过敏可能会导致眼部产生痒感、红肿、疼痛等症状，刺激泪腺分泌泪液，引起流泪。尽量避免接触过敏原，并在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、依巴斯汀片、盐酸苯海拉明片等，以缓解过敏症状。
4.干眼症
干眼症患者泪液蒸发过快，泪液分泌减少，导致眼睛干涩，刺激眼睛结膜，容易出现流泪的症状。定期休息，减少使用电子设备的时间，并遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，以补充眼部水分并缓解干眼症症状。
5.泪道阻塞
当泪道发生阻塞时，眼泪无法正常排出，就会在眼睛里积聚，导致流泪。遵循医嘱使用扩张泪道的药物，如盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，以缓解不适症状。若药物治疗无效，可能需要考虑泪道冲洗、泪道探通或泪道手术等治疗方法。
总之，眼睛不自觉流眼泪可能是一种正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
