慢性浅表性胃炎伴糜烂患者饮食需注意避免刺激性食物、控制饮食量、选择易消化食物、增加蛋白质摄入、多吃蔬菜水果、饮食规律、避免饮酒和吸烟、注意饮食温度等。
1.避免刺激性食物
辛辣、油腻、酸甜等刺激性食物会刺激胃黏膜,加重炎症和糜烂,应尽量避免食用。
2.控制饮食量
过度进食会导致胃扩张,增加胃的负担,应避免暴饮暴食,保持适量的饮食。
3.选择易消化食物
细软、易消化的食物可以减轻胃的负担,如米粥、面条、馒头等。
4.增加蛋白质摄入
蛋白质是修复胃黏膜的重要原料,可以适当增加鱼、虾、蛋、奶等食物的摄入。
5.多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含维生素和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
6.饮食规律
定时进餐,避免饥一顿饱一顿,有助于维持胃酸分泌的正常节律。
7.避免饮酒和吸烟
酒精和尼古丁会刺激胃黏膜,加重炎症和糜烂,应避免饮酒和吸烟。
8.注意饮食温度
过热或过冷的食物会刺激胃黏膜,应避免食用。