面瘫患者睡觉时应选择合适枕头、保持正确的睡姿、注意保暖、避免压疮、定期翻身等。
1.选择合适枕头
面瘫患者应选择高度适中、柔软舒适的枕头,避免使用过高或过低的枕头,以免影响头部血液循环和加重面瘫症状。
2.保持正确的睡姿
面瘫患者在睡觉时应尽量保持仰卧位,避免侧卧或俯卧,以免压迫面部神经,加重面瘫症状。
3.注意保暖
面瘫患者在睡觉时应注意保暖,避免面部受到冷风、冷水等刺激,以免加重面瘫症状。
4.避免压疮
面瘫患者由于面部肌肉瘫痪,容易导致局部皮肤血液循环不畅,因此在睡觉时应避免长时间压迫面部,以免形成压疮。
5.定期翻身
面瘫患者在睡觉时应定期翻身,避免长时间保持同一姿势,以免影响血液循环和加重面瘫症状。