要根治浅表性胃炎,需采取综合疗法,包括调整饮食、消除病因、药物治疗和生活方式改变等。
1.调整饮食
减少摄入辛辣、油腻、酸性、过甜或产气食物,如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、碳酸饮料等。避免过度进食,尤其是晚餐,以免加重胃部负担。
2.消除病因
吸烟和饮酒会刺激胃黏膜,加重胃炎症状,应尽量避免。
3.药物治疗
抗酸药如奥美拉唑、兰索拉唑等,可减少胃酸分泌,缓解胃痛、烧心等症状。
4.生活方式改变
长期的精神紧张和压力会加重胃炎症状,可通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
浅表性胃炎患者应定期进行胃镜检查,监测病情变化,及时发现并处理潜在问题。