孕36周多感冒流鼻涕打喷嚏时,孕妇应注重休息、补充水分、保持鼻腔清洁、避免接触过敏原,并在必要时就医遵医嘱用药。这些措施有助于缓解症状,促进康复,同时确保母婴安全。
1.注重休息
保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于增强免疫力,抵抗感冒病毒。
2.补充水分
多喝水有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状,同时调节体温,避免因感冒引起的发热。
3.保持鼻腔清洁
使用生理盐水洗鼻,可以清洁鼻腔,减轻鼻腔黏膜的炎症反应,缓解鼻塞和流涕。
4.避免接触过敏原
如果流鼻涕打喷嚏是由过敏性鼻炎引起的,应避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。
5.就医遵医嘱用药
如果症状严重或持续加重,应及时就医,在医生的指导下使用感冒灵颗粒等药物治疗。孕妇不能自行用药,因为某些药物可能对胎儿产生不良影响。